Психічне здоров'я- сторінка 5

Дитячі травми не роблять батьків поганими

Дитячі травми не роблять батьків поганими

Не всі травми народжуються в дитинстві. Але дуже багато наших способів захищатися, пристосовуватися й виживати беруть початок саме звідти. Можна я поставлю вам два запитання? Що перше спадає вам на думку, коли ви чуєте слово «травма»? А словосполучення «дитяча травма»? Можу помилятися,…
24.06.2026

«Долаємо співзалежність»: як припинити проживати не своє життя?

«Любий, ти моя друга половинка», «Доню, ти сенс мого життя» — фрази нібито про кохання й любов, але насправді про співзалежність. Мелоді Бітті, авторка книжки «Долаємо співзалежність. Як припинити контролювати інших і почати дбати про себе», пояснює, що таке сприйняття стосунків стирає…
17.11.2022

Невимовна особиста катастрофа. Психологиня Віра Романова про підлітків, дорослих, воєнну та повоєнну психологічну нормальність та способи її регулювати

На тлі війни у 75% українських дітей травмована психіка. Такі результати опитування батьків від Gradus Research (його проводили 26–27 квітня методом заповнення анкети у мобільному застосунку серед містян віком 18–64 роки, які мають дітей до 18 років). Чимало українських підлітків залишилися наодинці…
08.09.2022

Як післяпологова депресія повернула мене до життя

Якщо життя підсовує тобі лимони, зроби з них лимонад. Саме так я повелася з післяпологовою депресією: захворіла на неї, вилікувала, дослідила хворобу, написала і видала перший в Україні роман «У ванні з восьминогом» на цю тему. Проте, якби я знала про післяпологову…
05.07.2022

Секс під час війни: як зберегти контакт із партнером?

Тема сексу і сексуальності точно є живою та актуальною і під час війни, але торкатись її якось соромно, бо «не до цього зараз». «Але вона турбує, і ми продовжуємо отримувати запити від наших клієнтів про суттєве зниження сексуального бажання або навпаки підвищене;…
20.06.2022

Бій із провиною у трьох діях і п’яти ударах

Я стою перед Бранденбурзькими воротами, довкола море українських прапорів, зі сцени хтось кричить «Слава Україні», люди усміхаються, діти бігають, я панічно шукаю медиків. Мені потрібна допомога, мені терміново потрібна допомога. Мені перехоплює подих, я хочу сісти на бордюр і кричати. «Ти з…
29.03.2022

Не кохайте (собі) мозок: як говорити з тими, хто на війні

Ми проаналізували близько 10 матеріалів західних інституцій щодо комунікації між близькими людьми під час війни і довго думали, як розлого і м’яко пояснити, що головна рекомендація проста і доступна: не задовбуйте. Себе і ближнього, просто не робіть цього. Краще дихайте. Потім ми…
19.03.2022
високочутливі люди

Висока чутливість і як із нею жити

З дитинства я почувалася дивною. Я навіть не могла зрозуміти чому, просто знала, що не така, «як треба» і що такою «бути не можна». З цим запитом я прийшла до психолога – що зі мною не так? Декілька місяців пішло на спогади…
09.04.2021
«Що скажуть люди»: Психологиня Марина Діденко про аутинг і камінг-аут ЛГБТ-підлітків, сексуальну поведінку та «лікування» гомосексуальності

«Що скажуть люди»: Психологиня Марина Діденко про аутинг і камінг-аут ЛГБТ-підлітків, сексуальну поведінку та «лікування» гомосексуальності

Сучасні школярі все частіше та відвертіше зізнаються в тому, що належать до ЛГБТ-спільноти. Чи не в кожній українській школі є підлітки, які не приховують своєї сексуальної орієнтації чи гендерної ідентичності, яка відрізняється від цисгендерної та гетеросексуальної більшості. І якщо просунуті однолітки зазвичай…
08.02.2021

Хештег головного мозку

Кажуть, якщо заблукати в лісі та почати вголос висловлюватися щодо глютену, лактози та вакцинації, то незабаром обов’язково з’являться люди, які захочуть обговорити це. Однак не варто ходити далеко в ліс у пошуках співрозмовника – достатньо зареєструватися в інстаграмі. За останні декілька років…
30.01.2020

Кібербулінг. Серйозно чи ні?

Коли ви востаннє встрявали в «онлайн-срач»? Не так давно, правда? А листали сотні й сотні гілок з коментарями? Хвилин із двадцять тому? Півгодини? А бачили здавалось би безпідставні звинувачення в коментах? Погрози? Прокльони? Мабуть, що бачили. Якщо про булінг нарешті почали говорити відкрито, то…
18.11.2019
Ми залишаємося незалежним та чесним жіночим виданням вже 10 років. На відміну від багатьох жіночих сайтів ми прагнемо відверто говорити про жінок та надати платформу для різноманітних голосів, які розповідають про справжнє життя, реальні проблеми жінок, їхні потреби, страхи, надії, про їхній досвід, успіх та досягнення. Кожна з нас заслуговує бути почутою. Кожна з нас може бути прикладом та натхненням для інших. Кожен, великий чи невеликий, внесок неймовірно цінний — він має важливе значення для захисту нашої редакторської незалежності та існування цього проєкту. Підтримайте DIVOCHE.MEDIA — від 200 гривень. Дякуємо!

Читайте нас у Telegram-каналі, у Facebook та Instagram. Підписуйтесь на нас на Patreon.

Погода