Психічне здоров'я- сторінка 4

У Фонді Маша розповіли, як змінився психічний стан українок за час війни

Від гострої травми до хронічного виснаження: як за час війни змінилися запити українок до психологинь «Фонду Маша»

Психічний стан українок за чотири роки повномасштабного вторгнення суттєво змінився: від гострої реакції на травму до хронічної втоми, тривожності та емоційного виснаження. Психологині громадської організації «Фонд Маша» зазначають, що на зміну мобілізації перших місяців прийшло виснаження, яке не завжди одразу усвідомлюється. Водночас…

23.04.2026

Дівчина говорить·Психічне здоров'я·Топ

У пеклі тривожного розладу

Я заборгувала цей матеріал тобі — людині, всередині якої зараз вирує пекло. З цим пеклом треба йти на роботу, підтримувати діалог із колегами, їхати у громадському транспорті, марно намагатися заснути, забирати дітей зі школи, писати статтю чи планувати новий проєкт, виконувати сотні…

15.06.2023

Дівчина говорить·Психічне здоров'я·Топ

Втомлені, але невтомні

«З війною з’явилося те, чого раніше не було. Це втома. Завелика втома. Я можу тепер нормально функціонувати пів дня. А раніше це був цілий день, — зізнається моя подруга Світлана. — Те, що я раніше робила за день, тепер роблю за два…

17.04.2023

Дівчина говорить·Війна в Україні·Психічне здоров'я·Топ

Харчові травми війни: як будувати відносини з їжею і не нашкодити собі

«Дуже сильно весь цей час хотілося хліба, — згадує моя приятелька Катерина, яка із сином у перший же день війни опинилась в окупації на Чернігівщині. — Ми потроху вже почали готувати їжу на вогнищі, хоча над нами постійно літало. Дні собі йшли…

25.01.2023

Новини·Здоров'я·Психічне здоров'я

Медики «первинки» зможуть надавати психологічну допомогу — в Україні запускають безоплатний онлайн-курс із ведення поширених психічних розладів

В Україні запускають безоплатний онлайн-курс із ведення поширених психічних розладів для спеціалістів первинної медичної допомоги — сімейних лікарів, терапевтів, педіатрів, медичних сестер та братів, — щоб українці, які мають проблеми з психічним здоровʼям, могли отримати кваліфіковану допомогу. Про це повідомила перша леді…

29.12.2022

Статті·Підмога·Психічне здоров'я·Стосунки·Топ

Що таке психологічне насильство та як йому протистояти

Коли ми говоримо про гендерно зумовлене або домашнє насильство, то найчастіше згадуємо про випадки фізичного чи сексуального насильства. Та зазвичай все починається з психологічного насильства, коли людина може словесно образити, знецінити іншу: «В тебе без мене нічого б не вийшло», «Ти сьогодні жахливо…

26.12.2022

Газлайтинг — це психологічне маніпулювання, яке змушує постраждалу або постраждалого сумніватися в адекватності свого сприйняття навколишньої дійсності.

Статті·Психічне здоров'я·Топ

«Ти все неправильно зрозуміла»: що таке газлайтинг та як він проявляється?

Газлайтинг — слово 2022 року за версією американського словника Merriam Webster. Газлайтинг — це психологічне маніпулювання, яке змушує постраждалу або постраждалого сумніватися в адекватності свого сприйняття навколишньої дійсності. Це призводить до плутанини, втрати впевненості та самооцінки, а також до емоційної невизначеності. Згідно…

22.12.2022

Психічне здоров'я·Дівчина говорить·Її історія·Топ

Як працює перша психологічна допомога під час війни: розповідають психотерапевтки та психологині

Від початку російського вторгнення безліч організацій в Україні та деякі незалежні фахівці надають психологічну допомогу в різний спосіб — через чати підтримки, телеграм-боти, телефонні лінії, індивідуальні консультації та групову терапію. Ми розпитали фахівчинь, які надають першу психологічну допомогу, про те, як вона…

06.12.2022

Фемкульт·Психічне здоров'я·Статті·Читати

«Долаємо співзалежність»: як припинити проживати не своє життя?

«Любий, ти моя друга половинка», «Доню, ти сенс мого життя» — фрази нібито про кохання й любов, але насправді про співзалежність. Мелоді Бітті, авторка книжки «Долаємо співзалежність. Як припинити контролювати інших і почати дбати про себе», пояснює, що таке сприйняття стосунків стирає…

17.11.2022

Статті·Психічне здоров'я

Невимовна особиста катастрофа. Психологиня Віра Романова про підлітків, дорослих, воєнну та повоєнну психологічну нормальність та способи її регулювати

На тлі війни у 75% українських дітей травмована психіка. Такі результати опитування батьків від Gradus Research (його проводили 26–27 квітня методом заповнення анкети у мобільному застосунку серед містян віком 18–64 роки, які мають дітей до 18 років). Чимало українських підлітків залишилися наодинці…

08.09.2022

Психічне здоров'я·LMillustrated·Дівчина говорить

Як післяпологова депресія повернула мене до життя

Якщо життя підсовує тобі лимони, зроби з них лимонад. Саме так я повелася з післяпологовою депресією: захворіла на неї, вилікувала, дослідила хворобу, написала і видала перший в Україні роман «У ванні з восьминогом» на цю тему. Проте, якби я знала про післяпологову…

05.07.2022

Назад 1 2 3 4 5 6 … 9 Вперед

Ми залишаємося незалежним та чесним жіночим виданням вже 10 років. На відміну від багатьох жіночих сайтів ми прагнемо відверто говорити про жінок та надати платформу для різноманітних голосів, які розповідають про справжнє життя, реальні проблеми жінок, їхні потреби, страхи, надії, про їхній досвід, успіх та досягнення. Кожна з нас заслуговує бути почутою. Кожна з нас може бути прикладом та натхненням для інших. Кожен, великий чи невеликий, внесок неймовірно цінний — він має важливе значення для захисту нашої редакторської незалежності та існування цього проєкту. Підтримайте DIVOCHE.MEDIA — від 200 гривень. Дякуємо!