Здоров'я- сторінка 24

Психічне здоров'я

DIVOCHE.MEDIA запроваджує менструальну відпустку як частину внутрішньої політики

Без довідок і пояснень: DIVOCHE.MEDIA запроваджує менструальну відпустку

Онлайн-журнал DIVOCHE.MEDIA запроваджує менструальну відпустку (period leave) у редакції — додаткові оплачувані вихідні для працівниць, які через біль або погане самопочуття потребують відпочинку. Перші дні менструації у багатьох жінок супроводжуються болем, пригніченим станом, браком енергії та можуть суттєво впливати на продуктивність. Оскільки…

01.07.2026

Газлайтинг — це психологічне маніпулювання, яке змушує постраждалу або постраждалого сумніватися в адекватності свого сприйняття навколишньої дійсності.

Статті·Психічне здоров'я·Топ

«Ти все неправильно зрозуміла»: що таке газлайтинг та як він проявляється?

Газлайтинг — слово 2022 року за версією американського словника Merriam Webster. Газлайтинг — це психологічне маніпулювання, яке змушує постраждалу або постраждалого сумніватися в адекватності свого сприйняття навколишньої дійсності. Це призводить до плутанини, втрати впевненості та самооцінки, а також до емоційної невизначеності. Згідно…

22.12.2022

Топ·Здоров'я·Статті

Жіночі презервативи: що потрібно знати та як використовувати

Жіночі презервативи чи «фемідон» — один із методів бар’єрної контрацепції. Він менш популярний та доступний за «чоловічий», проте за правильного застосування його ефективність становить 90–95%. Внутрішній презерватив захищає від небажаної вагітності та хвороб, що передаються статевим шляхом. Разом з Ольгою Бегезою, акушеркою-гінекологинею,…

15.12.2022

Статті·Здоров'я

Панічна атака: як розпізнати, допомогти собі та близьким

Панічні атаки не є психічним розладом і не несуть загрози для здоров’я, але людина відчуває сильний фізичний дискомфорт і перебуває у страху. Під час війни зовнішніх чинників, що можуть спричинити напади паніки, стало значно більше. Тому для самодопомоги та підтримки людини поруч…

14.12.2022

Психічне здоров'я·Дівчина говорить·Її історія·Топ

Як працює перша психологічна допомога під час війни: розповідають психотерапевтки та психологині

Від початку російського вторгнення безліч організацій в Україні та деякі незалежні фахівці надають психологічну допомогу в різний спосіб — через чати підтримки, телеграм-боти, телефонні лінії, індивідуальні консультації та групову терапію. Ми розпитали фахівчинь, які надають першу психологічну допомогу, про те, як вона…

06.12.2022

Фемкульт·Психічне здоров'я·Статті·Читати

«Долаємо співзалежність»: як припинити проживати не своє життя?

«Любий, ти моя друга половинка», «Доню, ти сенс мого життя» — фрази нібито про кохання й любов, але насправді про співзалежність. Мелоді Бітті, авторка книжки «Долаємо співзалежність. Як припинити контролювати інших і почати дбати про себе», пояснює, що таке сприйняття стосунків стирає…

17.11.2022

Статті·Здоров'я·Підмога

А ти в очі дивись: як пережити смерть близької людини

Поки в країні війна, українці продовжують помирати не тільки від ракет та обстрілів, а й від хвороб. Складних, довгих і важких, як, наприклад, онкологія. Як провести час із близькою людиною, яка перейшла на стадію паліативу, звідки знайти сили пережити ще одну смерть…

20.09.2022

Здоров'я·LMillustrated·Її історія·Статті

Війна не скасовує жіночі права: що потрібно знати про пологи в юридичній площині

Жінка має бути берегинею, жонглювати дітьми та пирогами у перервах між роботою, а головне — народити цих дітей без медичного втручання, отримати задоволення і далі нести в маси тезу про те, що пологи — найпрекрасніший день її життя. Такі шкідливі стереотипи ще…

19.09.2022

Новини·Війна в Україні·Здоров'я

58% опитаних українок зіткнулись із порушеннями менструального циклу у зоні бойових дій

Платформа доказової інформації про здоров’я під час війни «Бережи себе», яку реалізує команда організації INSCIENCE, провела анонімне опитування серед жінок про досвід та умови перебування в зонах бойових дій (укритті/бомбосховищі/підвалі тощо) унаслідок російської воєнної агресії. На його основі команда разом з доказовими…

14.09.2022

Статті·Психічне здоров'я

Невимовна особиста катастрофа. Психологиня Віра Романова про підлітків, дорослих, воєнну та повоєнну психологічну нормальність та способи її регулювати

На тлі війни у 75% українських дітей травмована психіка. Такі результати опитування батьків від Gradus Research (його проводили 26–27 квітня методом заповнення анкети у мобільному застосунку серед містян віком 18–64 роки, які мають дітей до 18 років). Чимало українських підлітків залишилися наодинці…

08.09.2022

Психічне здоров'я·LMillustrated·Дівчина говорить

Як післяпологова депресія повернула мене до життя

Якщо життя підсовує тобі лимони, зроби з них лимонад. Саме так я повелася з післяпологовою депресією: захворіла на неї, вилікувала, дослідила хворобу, написала і видала перший в Україні роман «У ванні з восьминогом» на цю тему. Проте, якби я знала про післяпологову…

05.07.2022

Назад 1 … 22 23 24 25 26 … 37 Вперед

Ми залишаємося незалежним та чесним жіночим виданням вже 10 років. На відміну від багатьох жіночих сайтів ми прагнемо відверто говорити про жінок та надати платформу для різноманітних голосів, які розповідають про справжнє життя, реальні проблеми жінок, їхні потреби, страхи, надії, про їхній досвід, успіх та досягнення. Кожна з нас заслуговує бути почутою. Кожна з нас може бути прикладом та натхненням для інших. Кожен, великий чи невеликий, внесок неймовірно цінний — він має важливе значення для захисту нашої редакторської незалежності та існування цього проєкту. Підтримайте DIVOCHE.MEDIA — від 200 гривень. Дякуємо!