Червоне м’ясо, куріння та малорухливість: вчені назвали фактори, що провокують рак молочної залози

03.03.2026
650 переглядів
1 хв на читання
Як споживання м'яса, куріння та рівень цукру впливають на ризики раку молочної залози - дослідження

Рак молочної залози є провідною причиною смертності та захворюваності серед жінок у всьому світі. А його поява пов’язана зі споживанням червоного м’яса, курінням та низькою фізичною активністю.

Про це свідчать результати дослідження «Глобальний тягар захворювань, травм та факторів ризику» (GBD) міжнародного колективу експертів під егідою Інституту вимірювання та оцінки здоров’я при Вашингтонському університеті (IHME), опубліковані у журналі Lancet Oncology.

Дослідники провели комплексний аналіз щодо раку молочної залози та його факторів ризику, використавши дані з понад 200 країн, що охоплюють період з 1990-го до 2023 року.

У 2023-му було зареєстровано 2,3 мільйона нових випадків захворювання та 764 тисяч смертей. У жінок віком 55 років і старше у всьому світі діагностували втричі більше нових випадків раку молочної залози, ніж у жінок віком 20–54 років (161 випадок на 100 тисяч жінок проти 50 випадків). Водночас, проаналізувавши показники нових випадків у жінок молодшої групи з 1990 року, вчені відзначили їхнє зростання майже на третину (29%), тоді як показники у старших жінок суттєво не змінилися.

Загалом протягом 2010–2023 років показник захворюваності зріс на 14,5%, проте показник смертності знизився на 11,4%. Це свідчить про те, що світ став краще лікувати хворобу, але не навчився їй запобігати. Експерти прогнозують, що кількість нових випадків раку молочної залози у жінок у світі до 2050 року зросте на третину — до понад 3,5 мільйона.

За підрахунками вчених, близько 33% випадків раку молочної залози у світі можна було б запобігти, коригуючи спосіб життя. Ключовими факторами ризику дослідники називають високе споживання червоного м’яса (11%), куріння, включаючи пасивне (8%), високий рівень цукру в крові (6%), надмірну вагу та ожиріння (4%), часте вживання алкоголю та малорухливий спосіб життя (по 2%).

Ці дані відповідають попереднім дослідженням організації Cancer Research UK, згідно з якими понад чотирьом із 10 випадків раку у Великій Британії можна було запобігти, змінивши спосіб життя.

«Існують величезні можливості змінити траєкторію ризику раку молочної залози для наступного покоління. Вирішальне значення має державна політика охорони здоров’я: забезпечення доступності здорового вибору, боротьба з ожирінням та контроль рівня цукру в крові», — переконана співавторка дослідження, доцентка Національного університету Сінгапуру, докторка Марі Нг.

На думку іншої співавторки дослідження доцентки кафедри педіатрії відділення дитячої гематології та онкології у Медичній школі Вашингтонського університету, докторки Лізи Форс, необхідні спільні зусилля для подолання раку грудей.

«Зниження вартості лікування раку молочної залози та включення основних засобів догляду до програм універсального медичного страхування є критично важливими. Це захистить пацієнтів від катастрофічних витрат та покращить результати лікування», — додала вона.

 

Фото: The Castlebar: Рexels