Медитация без просветления
В детстве я знала, что медитирует моя тетя и люди из телевизора. Тетя ходила в церковь адвентистов седьмого дня, телевизор рассказывал о неведомом просветлении. Медитацию я представляла как ритуал для слишком духовных или немного сумасшедших. Убеждение оказалось настолько прочным, что, когда я выросла и увлеклась йогой, от медитации по-прежнему держалась подальше. Изменить мнение убедили ученые и Дэвид Линч.